2015-03-01から1日間の記事一覧

現代は飽食の時代で多くの人は栄養過多、体に蓄積された「無駄」をサウナで取り除く。

「サウナで治らない病気は治らない」 サウナ発症のフィンランドで使われる言葉です。 気分転換、健康増進によくサウナを利用します。週に3〜4回は必ず通っています。 サウナに入って汗をかき、そのまま水風呂へダイブ。 これが最高に気持ち良いのです。 「今…

現金を断捨離。16歳から始めるデビットカードのススメ。学生さんもクレカ払いが怖い人も大丈夫。

過去に現金を使わない生活について書きました。 <a href="http://sibu.hateblo.jp/entry/2015/02/27/155056" data-mce-href="http://sibu.hateblo.jp/entry/2015/02/27/155056">現金を使わない生活始めました…

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